ゆうやさんの有益すぎるダイエットレシピまとめ

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有益すぎたので、まとめ。

サムゲタン風筋肉美容粥

簡単なのに、美味しすぎた。

ざざっと入れて混ぜてチンするだけで、立派なお料理のようなお味と満足感。

豆乳キムチーズスープ

卵と豆腐のとろ~りチーズ

野菜ジュースの炊き込みピラフ

厚揚げのチーズハムサンド焼き

皮ごとバナナのバターチーズ焼き

ホットバナナジュース

完成後にシナモンを振りかけると、さらにおいしい。

上品なしょうがの風味と温かいバナナの優しい甘味。

豆乳と牛乳をブレンドしても最高においしい。

感激のおいしさ・・・

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