【ダイエット】もう気にしなくていい！セルライトは幻想だった【衝撃】

ずっと気になってたことがあった。

それがセルライト。

なんでかっていうと、３０歳くらいのときに転職をしたんだけど、職場のすぐ近くの家に住んで、運動しないで食べ過ぎるという生活を一年くらい続けていたら気づいたら、激太りしてしまったということがあって

７０キロになってしまったんだけど、

これはやばい！！！とダイエット始めていろいろやるけど何をやっても痩せなくて

当時の恋愛の状況にも関係してくるんだけど、とにかく一日も早く結果を出したいという焦りもあって、

最終的にエステ巡りして自分に合うエステサロンを見つけた結果、

１０キロ体重戻して６０キロになったという過去があるの。

そのエステサロンは、セルライトケアに特化したエステサロンで、最新機器でセルライトをなくしてリンパの流れを良くして代謝をあげる、という理論で説明されていたんだけど

一回の施術で１キロ近く痩せるっていう劇的な効果もあって、おかげでなんとか太る前に戻れたから本当に感謝してて、その経験もあって

「私の場合、ダイエットのためにはセルライトケアが大事なんだ」

って思ってたの。

結果もそれで出たから、そう思うわよね。

でも、お金もすごくかかるから、またあのエステサロン通うのは無理だなぁと思って、でもずっとセルライトのことが気になってた。

セルライトなんとかしないと痩せられないし、セルライトってエステじゃないと落ちにくいって説明をされていたから・・・・

で、YouTubeで検索していろいろ動画見て調べたら、

衝撃の事実が。。。。

それは、

セルライトというのはエステ業界の作り上げた言葉で、医学的にそんな言葉はないということだ。

皮膚の表面にボコボコしたものが現れる、セルライトという現象があるにはあるが、

エステサロンで説明されるような、「脂肪に老廃物がたまってできあがったセルライトという特殊な存在があって、そのセルライトがエステでないと落ちにくい」とか、そういったものは存在せず、

遺伝で皮膚が薄くて表面化しやすいとか、脂肪細胞が先天的に多かったり、生活習慣で増えたりということはあるにせよ、

通常の脂肪と比べ、老廃物がたまっているとかいったことはなく、組織自体はまったく同じものであって、

普通に食事制限と運動で、セルライトもきれいになくなってしまうものだ、ということを知って、愕然としたね。 。。

高須幹也先生だけでなく、その他数名のダイエットトレーナーの方の動画を見ても、みなさん同様の説明をされている。

食事の改善と運動で痩せられる。セルライトは幻想だ。

という現実を突きつけられた。

セルライトに特別、気を付ける必要はない。

もうエステサロンに大金をつぎ込む余裕がない私にとっては朗報。

だけど、あのエステサロンで即効性的な結果が出たのは事実。

こちらの整体師さんの動画で、「皮膚を持ち上げて血行を良く、リンパが流れやすくするといい」、と言ってるんだけど

エステサロンのあの高性能な機械で、脂肪細胞を強力にほぐすことで、ものすごく血行を良くして、リンパ流した結果、代謝が上がって痩せられた、ということなんだろう。

即効性を求めるなら、あのサロン（バイオエステBTBはマジですごいよ。）にいったほうがいいには違いない。

だけど、お金かかるし、大金持ちなら通い続ければいいんだけど、悲しいかなそうじゃないから、日々の努力でじっくりやっていくしかない。😢

だけど、セルライトは幻想で、お金かけないでも地道な努力でダイエット可能だということが分かったから頑張る。

って思ってすっきりしたというお話。

地道にダイエット頑張ろ！