【ダイエットのモチベーション】ふと、「どうして痩せたいのか？」ということを考えた。【メンタル】

ダイエットはもちろん、みんなしたいと思うし、気になってると思うし

例にもれず、私もずっとダイエットと戦ってきたんだよね。。

さかのぼること、大学生一回生のときに、そのころ出始めのプロテインダイエットに高額をつぎ込み（今はめっちゃ安いけど、出始めた当時は競合他社もなくてすごく高かった）、痩せたけどやめたらすぐにリバウンドして、ダイエット前より太り、

大学院生の時にレコーディングダイエットをやって、１０キロ近く落としたけど、やめたらドンとリバウンドして、またさらにダイエット前より太り、

２０代後半のときに、バターコーヒーダイエットをして、また１０キロ近く痩せたけど、やめたらまたリバウンドして、またまたさらにダイエット前より太り、

３０代前半で超太っちゃって、糖質制限を限界までするも、全然痩せないうえに肝臓の数値悪くなっただけで困って、パーソナルジムでもだめで、結局エステに大金を投じて１０キロ痩せて、なんとかそれをキープできてて現在って感じ。

痩せられたのはどれも一瞬で、すぐに戻っているので、だいたいの人生、太ってるか、やや太目かっていうかんじ。。

原因はただの食べ過ぎと運動不足なんだけど（てか太ってる人はみんなそうだね）、ダイエットは婚活と並んでひとつの人生のテーマ。

もちろん恋愛や婚活にもダイエットは大いに影響してる。

昔っから思ってた。

たいしてかわいくなくても痩せてる女性には彼氏ができるけど、太ってるとまじでモテないって。

ハリセンボンの細いほうのはるかには彼氏ができたけど、太いほうの春菜には、浮いた話一切ないじゃない。

どうして痩せてる女性が男性にモテるのかというとその理由は進化心理学の問題で、遺伝子に組み込まれちゃってるからしょうがないものがある。

男性は子孫繁栄のために、子供が作りやすい女性を好む。

妊娠しやすい女性の年齢は１０代後半。

１０代後半の年齢の女性に多い体形が、瘦せ型のBMIだから、男性は痩せてる女性を好むんだよね。

これは長い進化の歴史で組み込まれちゃってるものだからしょうがないわけ。

デブ専もいるけど、多数派は痩せ型の女性を好む。

どうしてかというと、痩せている＝若い女性をパートナーに選んだ男性のほうが、子孫を多く残して生き残っているという長い長い進化の歴史があるからなんだよね。

もうしょうがないわけ。

だから、女性たちはダイエットがんばるよね。

「じゃあ、恋愛・結婚に成功して、晴れて結婚ができたらもうダイエット頑張る必要ないのかな？」

「婚活してるからダイエットしてるんだろうか？」

とふと思ったわけよ。。

もしそうなんだとしたら、もう結婚出来たらダイエットしなくていいのか？

私が痩せたいと思ってる理由って何なんだろうって。

モチベーションていうのはダイエットにおいて一番大事なことかなと思う。

意思のないところに結果もないからね。

私の思うモチベーションとしては、結論を言うと、もちろん婚活っていうのもあるんだけど、それだけじゃない。

完全に自己満足の世界、自己実現のためなんだよ。

ポッコリおなかになっちゃうと、おなかすごい気になるの。

ちょっと前に食べ過ぎたときに、おなかめっちゃ出ちゃったんだけど、焦ったの。

このおなかはヤバない？(-_-;)

って。

服装で目立たないようなの着てれば人にはあんまり気づかれないかもだけど、自分にはばっちりわかるわけじゃん。

危機感ていうか、なんていうか、おなか出てる状態が体調面的にもしんどい上に、メンタルにくるのよ。

おなかだけじゃなくて体全体がデカくなっていくわけだけど、気になるのね。

顔もどんどんでかくなっていくし。。。

鏡に映る自分がでかいのがマジで気になる。

テンション下がるのよ・・・・

男にモテたい、人から良く思われたい、それ以前にずっと自分と一緒にいるのは自分だから、自分に好かれたいのね。

太ってても自分が魅力的だと思えて、気にならない人ならいいと思う。

でも私はやっぱ気になる。

身長がちょっと高め（１６５センチ）だし、太るとマジで大女だもん・・・やだよ。

伝説のキャバ嬢っていう最近Amebaでやってる動画があって、伝説のキャバ嬢が女の子を本気で変える、っていうやつなんだけど、

伝説のキャバ嬢、体が細くってホントキレイなの。

愛澤えみりさんっていう伝説のキャバ嬢さんも出演しているんだけど、彼女もほんと細くてきれいな人なんだけど、ある動画を見たところ、アンジェラベイビーをリスペクトしているようで、アンジェラベイビーで検索したらすごい美女が出てきた。

整形しているのかしていないのかわからないけど、顔のパーツがきれいなことはもちろん（愛澤えみりも整形で、「目と鼻はどうにでもなる」と言ってた）

スレンダーなスタイルが素晴らしいよね。

想像してみたらすぐわかるけど、もし自分がアンジェラベイビーだったら絶対、人生楽しいじゃん。

だから、誓ったの。

絶対に痩せて、アンジェラベイビーになるんだ、って。

スレンダーだと洋服もなんでも着れるしなんでも似合うし、

街を闊歩するだけで楽しそう。

ダイエットインフルエンサーのベトまゆさんも、「痩せてると、カフェにいったり、なんでもないことでもすごく楽しい」とブログにも書いていたし。

私も痩せてた時があるから、その気持ちはわかる。

伝説のキャバ嬢の一条響さんも、「努力して痩せたらそれが自信になる」、って言ってた。

そう、自信が欲しいんだよな。自分を誇りたい。自己満足！

痩せてると人からちやほやされるっていうのも、自己満足につながるだろうしね。

結婚って、三組に一組が離婚している時代なので、離婚する可能性もあるわけだし

恋愛がすなわち幸せということは限らないかもしれないけど

女性にとって男性から愛される関係でいることはメンタル上とても重要なことだとも思うから

結婚後に愛想つかされないためにもスタイルキープは重要だと思うから

まぁ要するに、自分的にはダイエット、できるならがんばったほうが絶対にいいし、できないって諦めることでは絶対にないし、ちょっとここいらでもう一回頑張ってみようというか、意識変えてずっと頑張っていこうよって思っているということ。

自分が幸せでいられるために、ダイエットって自分の中で大きな存在なのだと強く確信したからこそ、ダイエット頑張りたいと思ってるよ。

色々調べて、ダイエットのこと発信していきたいので、ダイエットしたい方は、よかったらチェックしてね。