【コルナロ】見るだけで少食になれる!?ダイエットのためだけじゃない!超少食のすすめ【水野南北】

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アンジェラベイビーを目指して、ダイエットをがんばっているので、ダイエットにまつわる記事を投稿し始めたよ! JINペンアーミー🐹YouTubeもやってるよ~🎵

超少食にすると、健康的に長生きできて、集中力も上がって成功できるらしい。

母親が一人暮らししている子供に

「ちゃんと食べてる?」

と心配したり、病気になったら

「ちゃんと食べてね」

とかよく言われるんだけど、少食のほうが健康にいいらしいよ。

だいたい、ごはん食べ過ぎで太って困ってるんだよな。。。

ダイエットのためだけに食事を減らすと考えると体に悪そうだけど

健康的に長生きして人生に成功するために少食にする

と考えると、自然と少食になれる気がするのでおすすめ。

フェルミ漫画大学で、ルイジ・コルナロと水野南北の書いた本の紹介をしているので、ぜひ観てみることをおすすめするよ。

大食いする人は短命、少食の人は長生きする。

おなかがすいている状態のほうが、いいコンディションでいられるからだ。

食べ過ぎると老廃物を輩出しきれなくて、吹き出物として現れることもある、と言っていて、私はニキビに悩んでいるので、「少食にしよう」、と思った。

ニキビ、ほんといやなんだもん😢

正岡子規が、34歳という若さで死んでいるんだけど、大食漢だったらしい。

21歳で結核になって、寝たきりになっても大食を続けて、吐いて、また食べて、を繰り返したらしい。

食べ過ぎは身を亡ぼす。

ダイエットのためだけではなく、健康のためにも少食を取り入れていきたい。

参考動画▼【漫画】無病法~極少食の威力~【要約/ルイジ コルナロ】

参考動画▼【漫画】食は運命を左右する【要約/究極の開運法/水野南北】

参考動画▼【漫画】世界最速で老化する習慣【老いなき世界/LIFESPAN(ライフスパン)・要約】

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